Terminando Transtornos do Humor drogas sem, Depressão Enxofre.

Terminando Transtornos do Humor drogas sem, Depressão Enxofre.

Terminando Transtornos do Humor drogas sem, Depressão Enxofre.

Por Gracelyn Guyol

Cinquenta POR cento dos patients deprimidos e Bipolares experimentar nenhuma melhora com Antidepressivos. Daqueles Que Encontrar Alívio, Meio Ir para fóruns SEUS “Remédios” por causa dos Efeitos colaterais insuportáveis: Medicamentos psiquiátricos MUITAS vezes causam hum ganho de peso de 30 a 60 libras, o Relatório de 58 POR cento Algum grau de Disfunção sexual, 40 POR cento desenvolver tiques OU espasmos musculares de Grandes tranquilizantes, e hum Número significativo Relatório aumentou Agitação, Depressão, mania, OU impulsos suicidas. Outros divulgada NÃO, perigos potenciais incluem Risco de linfoma Não-Hodgkin, câncer de ovário invasivo e cancros do pulmão e da bexiga aumentou; Risco dobrado de ataque cardíaco; Risco Elevado de desenvolver diabetes tipo 2; e, em Crianças, o aumento da mania, Suicídio e atrofiada OU retardado O Crescimento.

* Obter hum Exame físico completo, e PEDIR Ao Seu médico Pará rever Todas quanto SUAS Receitas e Todas quanto Doenças that rápido Você PODE ter Pará Efeitos secundarios transtorno de humor. Hora Alguns Ensaios UO de Todos os seguintes, utilizando o Conhecimento da SUA História e síntomas de avaliar Qual Deles provavelmente Ira identificar potenciais culpados.

* Certifique-se de that Você está em Tomando o básico. Estes incluem vitamina Alta Potência, mineral, e Suplementos de Aminoacidos (ver abaixo) e Óleos de peixe Para garantir Que o Cérebro TEM UM Fornecimento Adequado de materias-primas de that NECESSITA Para funcionar corretamente e substituir Erros Genéticos OU Falhas Digestivas.

* Cortar QUALQUÉR e Todas como substancias Que afetam SUA mente. ISTO PODE subir Como hum acéfalo, mas Parar de USAR drogas de rua, alcool e tabaco, e Quer Cortar Caminho de Volta OU Eliminar um Cafeína, refinado Açúcar, chocolate, adoçantes Artificiais, e glutamato monossódico.

Os Olhos Tem-Experiências traumáticas, Como estupro, abuso físico OU sexual, Experiências de guerra, OU Ser Vítima de hum crime violento OU Acidente Terrível PODE causar transtorno de estresse pós-traumático (PTSD). OS síntomas PODEM Incluir Depressão, Ataques de Ansiedade, Raiva OU Comportamento agressivo, da Tendências suicidas, abuso de substancias, terríveis pesadelos, flashbacks e visuais em that uma pessoa re-Experiências de algumas das Emoções e Sensações do trauma original.

Francine Shapiro, PhD, Pesquisador Sênior do Instituto de Pesquisa Mental, em Palo Alto, Califórnia, desenvolveu EMDR DEPOIS Que Ela percebeu SUAS Próprias Reações de estresse Diminui QUANDO SEUS Olhos Penteado Para Trás e Pará a Frente ao Caminhar atraves de hum parque. Durante o Tratamento, o terapeuta Pede patients Para identificar Uma Imagem Visual Vivida Relacionadas com o incidente, juntamente com como Emoções Relacionadas e Sensações Corporais. Embora incidindo Sobre a Imagem, Pensamentos negativos, OU Sensações, OS PACIENTES se movem simultaneamente Os Olhos Para Trás e Pará a frente, seguindo DeDos fazer terapeuta atraves de Seu campo de Visão, Por 20 a 30 Segundos.

Os patients São Próxima Disse “deixar SUA mente ir”, Observando quaisquer Superfícies Pensamento, Sentimento, Imagem, Memória, or sensação. O terapeuta Ajuda-os a “Processar a Associação” -e QUALQUÉR lidar com desconforto das Imagens PODE causar-as antes de Passar PARA O Próximo foco. O Objetivo principais E o de “reprogramar” O Cérebro Emocional Aprenda POR ISSO Deixa de Continuar a REAGIR COM base de EM Experiências Passadas.

Ondas Reciclagem cérebro D. Corydon Hammond, PhD, professora de Psicologia na Universidade de Utah School of Medicine, Diz Que OS neurocientistas descobriram hum Padrão de ondas cerebrais that IDENTIFICA como PESSOAS COM Uma “predisposição biológica para o Desenvolvimento de Depressão.” Um Excesso de Atividade de ondas cerebrais alfa lento na área frontal Esquerda dos Sinais cerebrais ESSA predisposição. De according com Hammond, a Pesquisa constatou Que OS Antidepressivos TEM APENAS UM Efeito de 18 POR cento Para Além de hum placebo e aparecem “para AINDA deixar intacta uma predisposição biológica Para se tornar Mais fácilmente deprimido.” Ao TREINAR o Cérebro, E Possível Produzir Uma Mudança duradoura.

Usando eletroencefalogramas (EEG) Para Medir a Atividade das Ondas cerebrais, Ensina neurofeedback patients Como Change O Fluxo de impulsos Elétricos cerebros em SEUS. O Paciente senta na frente de Uma tela de Computador Que ESTÁ Conectado a hum Pequeno Gravador de EEG, that registra Padrões de ondas cerebrais atraves de Eletrodos colados Ao couro cabeludo do Paciente. O terapeuta utiliza Leituras de Computador para avaliar “Normais” ou níveis “Anormais” de ondas cerebrais em QUALQUÉR Frequência e Configura UM Programa that Frequências Premia desejáveis ​​e desencoraja aqueles prejudiciais COM filhos e visuais.

Aprender a Controlar a mente e Dando Ao Corpo hum atestado de boa Saúde PODE Ajudar como PESSOAS COM transtornos de humor Evitar UMA MUITAS dependencia vezes Ao Longo da Vida na psiquiátricas droga e Salvá-los fazer Dano aqueles Farmacêutica PODE causar estragos na mente e no Corpo da MESMA forma.

Amino Suplementos de ácido

Verifique com Seu médico (terapeuta ou) Sobre a Tomada da Seguinte between como refeições (sem alimento):

* Triptofano (vendido Como 5-HTTP), de 50 a 150 mg Para a Depressão, estresse, e parágrafo Recolher uma compulsão POR carboidratos.

* Tirosina OU fenilalanina (OU Uma Combinação, Uma Vez Que uma tirosina E Feita a Partir de fenilalanina), de 500 mg Duas UO Três vezes por día (em Excesso PODE provocar mania) Para Levantar a Depressão, Ajuda na Gestão do stress, PROMOVER à memória, e suprimir o apetite.

* GABA, 500 mg Conforme Necessário Para acalmar OU PARA O sono (POR vezes Misturado com taurina e glicina Para acalmar).

* A glutamina, 1,000 mg Três vezes por día Para Fazer Mais GABA e PROMOVER um Inteligência UO à memória, enquanto cura do intestino solto e Recolher à alcool UO de Açúcar ansias.

* Metionina, 500 mg Duas vezes por día parágrafo Recolher a histamina do Sangue, Que, Elevado when, contribui parágrafo mania e Ansiedade.

* A cisteína e cistina, metionina, ácido glutâmico e, Todos Os Quais são-Aminoacidos contendo Enxofre that Ajuda na desintoxicação.

* A taurina, metionina, glutamina e Pará melhorar a digestão e Absorção de Gordura de vitaminas solúveis em Gordura.

* Aminoacidos equilibrado. Se Você e Um vegan, vegetariano, OU NÃO Gösta OU digerir Proteínas Bem, tente Tomar Uma Formulação de Aminoacidos equilibrado.

Fazendo ondas mentais

Os Quatro Tipos de ondas cerebrais Associadas uma Distúrbios de humor-beta, SMR (ritmo sensório), alfa, e teta-correspondem a Diferentes Problemas e condições.

ondas beta (15-18 Hz) ocorrem when Totalmente Acordado, com Os Olhos Abertos e Nossa Concentração FIXA em Alguma Coisa. Considerada Uma Medida de excitação, Frequências Mais altas (21-30 Hz) indicam Ansiedade e obsessões. Terapeutas MUITAS vezes recompensar Atividade de ondas beta parágrafo ALIVIAR a Depressão OU Para melhorar a Concentração em individuos com TDAH.

Como ondas alfa (8-12 Hz), Quando gravado COM Os Olhos Fechados, São hum indicador do estado de vigilia relaxada e Estados meditativos. Actividade alfa excessiva não Lado Esquerdo do Cérebro PODE Indicar Depressão. O Tratamento visto Recolher uma Atividade de ondas alfa Esquerda frontal, aumentando a Atividade das ondas beta Esquerdo frontal.

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