Dieta Para o tipo de grupo o sangue

Dieta Para o tipo de grupo o sangue

Dieta Para o tipo de grupo o sangue

Saiba OS Alimentos compatíveis PARA O Seu tipo de sangue.

Se Você Simplesmente NÃO PODE conversor Aquelas libras Traquinas, PODE Ser Que Você está em Comendo OS Alimentos errados Pará Seu tipo de sangue. PESSOAS Cada digerir e REAGIR AOS Alimentos de forma diferente, dependendo do Seu tipo de sangue, de according com "Eat Right 4 Your Type" autor, Dr. Peter D’Adamo. Tipo Os tendem a Ganhar peso QUANDO comer Produtos Derivados do trigo. Os Produtos Lácteos e Grãos PODEM desencadear Problemas digestivos em TIPO Os. Se Você e Um tipo O, comer Alimentos Mais Compatível com Seu tipo de sangue Ajuda a Perder peso indesejado e Manter Uma Saúde Ótima.

legumes

Os Vegetais Uma São parte Importante de QUALQUÉR plano Alimentar. Mas desde Tipo O tendem a ter Baixos níveis de Hormônio da tireóide, Vegetais Que Tem hum Efeito negativo Sobre a Função da hormona da tiróide, Como repolho, couve de Bruxelas e couve-flor DEVE Ser evitado. legumes Comer embalados EM Nutrientes Que constróem O Sistema imunológico, Como brócolis, couve, alface, cebola, nabo, batata doce, abóbora, espinafre e acelga.

frutas

A Dieta do tipo sanguíneo recomenda PARA O tipo Ø individuos frutas com hum Efeito alcalinizantes that Ajuda a Equilibrar o nivel de pH do Seu Corpo, Tornando-se Menos ácida. A maioria das frutas funcionam Bem com o metabolismo fazer tipo O, mas OS frutos Mais benéficos Para os de Tipo O, de according com o Dr. D’Adamo, bananas incluem, Amoras, Cerejas Pretas e Suco de Cereja Preta, Figos, Goiabas , mangas, suco de abacaxi, Ameixas, Ameixas e suco de ameixa. D’Adamo also recomenda Evitar o sumo de maca, abacates, Amoras, melão, coco, melão, laranja e suco de laranja, morangos e tangerinas.

Peixe de Água Salgada e Kelp

Tipo O tendem a ter Baixos níveis de Hormônio da tireóide e Baixos níveis de iodo, that PODEM afetar a Regulação hormonal do Seu Corpo. O resultado E o ganho de peso, retenção de Líquidos e fadiga. Dr. D’Adamo Sugere Uma dieta rica em Peixes de Água Salgada, Como o bacalhau, atum, salmão, tilápia, linguado e pargo Vermelho, e alga marinha, Uma forma de algas, parágrafo Ajudar um regular a tireóide glândula.

Carnes Magras

Tipo O. São capazes de digerir e metabolizar carnes Magras, devido à acidez em Seu Tecido fácilmente muscular, de according com o Dr. D’Adamo. Mas este MESMO nivel de acidez tende a Fazer Os Mais suscetíveis a úlceras fazer that Outros Tipos de sangue. A proteína E MUITO Importante Para a Manutenção da Saúde do Tipo O. ESCOLHA peitos de frango sem Pelé e cortes Magros de carne vermelha, Como uma parte redonda superior, lombo OU bife de flanco. Além de carnes Magras, Alimentos ricos em proteína, Como clara de ovo e Nozes São Recomendados.

Referências

Sobre o autor

Karen Curinga TEM Escrito Artigos publicados desde 2003 e E o autor de Vários Livros. SEUS ARTIGOS Tem aparecido em UTHeath, catalisador e Mais. Curinga e Um escritor Independente e certificado Treinador / consultor Que trabalhou com centenas de Clientes. Ela recebeu hum Bachelor of Science em Psicologia.

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